Stella De Rubeis

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Jul

7 SÚPER ALIMENTOS PARA COMBATIR EL RESFRIADO Y LA GRIPE

por: Dra. Valencia Porter Cuando el clima se enfría, pasas más tiempo en espacios cerrados donde el aire se recicla. Eso hace que tiendas a estar más cerca de otras personas que podrían albergar los virus que causan el resfriado. Puedes ponerle un alto al resfriado si incorporas a tu dieta de esta temporada estos súper alimentos que fortalecen tu

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3
Ene

VIVIR CON INTENCIÓN

6 pasos para vivir una vida más saludable, más alegre y con propósito. Hace unos dos años, me acerqué a mi padre (Deepak Chopra) con una confesión. Le dije que en general me sentía exhausta, estaba tomando bastante cafeína y mi adicción al azúcar estaba fuera de control. Me di cuenta que estaba demasiado programada tratando de equilibrar mi papel

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